겨울철 스포츠로 인한 십자인대 부상 예방 및 치료 방법겨울이 되면 스키, 스노보드, 등산 등 스포츠 활동이 증가하면서 무릎 부상, 특히 전방 십자인대(ACL) 및 후방 십자인대(PCL) 부상이 흔히 발생합니다. 이 글에서는 십자인대 부상에 대한 치료 방법과 서울 및 경기도에서 추천할만한 병원에 대해 알아보겠습니다.---1. 십자인대 부상 이해하기십자인대는 무릎의 안정성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.전방 십자인대(ACL): 무릎이 앞뒤로 흔들리는 것을 막아줌.후방 십자인대(PCL): 무릎이 뒤로 밀리는 것을 방지함.겨울 스포츠에서 무릎이 갑작스럽게 비틀리거나 충격을 받으면 십자인대가 손상되기 쉽습니다.주요 증상으로는 무릎 통증, 부종, 불안정성, 움직임 제한 등이 있습니다.---2. 십자인대 치료 ..